चेन्नई के संस्थापक जी। अरविंदाक्षन, चेन्नई में एक कूद रस्सी समुदाय। | फोटो क्रेडिट: अखिला ईज़वरन
रविवार की सुबह, लगभग दो दर्जन व्यक्तियों-बच्चों, वयस्कों और वरिष्ठों का एक उत्साही मिश्रण-टी। नगर में वेंकटनारायण रोड पर डॉ। नातससन पार्क में एक सामान्य लक्ष्य के साथ इकट्ठा हुआ: मज़े और फिटनेस के साथ अपने दिन को कूदने के लिए। रंगीन कूद रस्सियों के साथ सशस्त्र, वे जल्दी से उन्हें झूलना और लय में कूदना शुरू कर दिया। दूसरी तरफ प्रशिक्षक, जी। अरविंदाक्षन-एक स्व-सिखाया जंप रोप उत्साही और चेन्नई जंप के संस्थापक-रस्सी कूदने की बारीकियों के माध्यम से समूह का मार्गदर्शन करना।
पिछले कुछ महीनों में, चेन्नई जंप्स ने कई कार्यशालाओं की मेजबानी की है, जिसमें चितलापक्कम लेक और अन्ना नगर टॉवर पार्क में अन्य गतिविधियाँ शामिल हैं। “जंप रोप एक ऐसा उपकरण है जो रेटेड के तहत है और जिसके बारे में बात नहीं की जाती है। इसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ भी हैं,” श्री अरविंदाक्षन ने कहा।
उन्होंने कोविड महामारी के दौरान छोड़ना शुरू कर दिया और धीरे -धीरे पता चला कि इस सरल उपकरण ने बहुत अधिक पेशकश की – विभिन्न प्रकार की तकनीकों और संभावनाओं का पता लगाने की संभावनाओं के साथ। “मैंने YouTube और Instagram से बहुत सारी तकनीकों को सीखा और नियमित रूप से अभ्यास किया। यह व्यक्तियों को शारीरिक और मानसिक रूप से मदद करता है। जब आप कूदते हैं, तो आपका पूरा ध्यान अपने आप में बदल जाता है – जहां आपके हाथों को होना चाहिए और आपको कैसे कूदने की आवश्यकता होती है,” वे कहते हैं।
श्री अरविंदाक्षन के अनुसार, जंप रोप एक उच्च सुलभ गतिविधि है जो कभी भी, कहीं भी किया जा सकता है। “आप सभी की जरूरत है कूदने के लिए एक छोटी सी जगह है,” वे कहते हैं। “यह भी बजट के अनुकूल है-आपका एकमात्र वास्तविक निवेश रस्सी ही है।”
वर्तमान में, चेन्नई जंप्स में केवल 5 साल की उम्र से 66 वर्ष की आयु में प्रतिभागी शामिल हैं। आने वाले महीनों में, अरविंदाक्षन ने इस गतिविधि को शहर भर में अधिक सार्वजनिक स्थानों और स्कूलों में लाने की योजना बनाई है। वह जंप रोप के लिए एक पेशेवर अकादमी बनाने का इरादा रखता है।
श्री अरविंदाक्षन अपने समुदाय में शामिल होने वालों से ₹ 100 का नाममात्र शुल्क लेता है। “मेरा लक्ष्य जागरूकता पैदा करना है,” वे कहते हैं, “लेकिन मुझे रस्सियों की लागत को कवर करने की भी आवश्यकता है, इसलिए मैं इस छोटी राशि को चार्ज करता हूं।”
प्रकाशित – 23 जुलाई, 2025 12:20 पूर्वाह्न IST