मकाऊ के दिल में, जहां नीयन रोशनी दैनिक जीवन के हर कोने के माध्यम से उच्च वृद्धि वाले कांच और डिजिटल कनेक्टिविटी दालों को दर्शाती है, एक शांत संकट सामने आ रहा है-एक जो सुर्खियों में नहीं आता है, लेकिन लगभग हर परिवार को छूता है। यह बचपन का ही परिवर्तन है। कॉर्पोरेट नेताओं के लिए जो दैनिक जटिलता और नवाचार को नेविगेट करते हैं, यह मुद्दा दूर का लग सकता है। फिर भी, माता -पिता, संरक्षक और सामुदायिक हितधारकों के रूप में, निहितार्थ गहराई से व्यक्तिगत हैं।
जोनाथन हैडट, एक सामाजिक मनोवैज्ञानिक और NYU में प्रोफेसर, इस बातचीत में एक प्रमुख आवाज के रूप में उभरे हैं। उस्की पुस्तक, चिंतित पीढ़ीएक सम्मोहक थीसिस प्रस्तुत करता है: स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के उदय ने बच्चों के विकासात्मक प्रक्षेपवक्र को मौलिक रूप से बदल दिया है, जो खेल-आधारित बचपन की जगह लेता है जिसे वह “फोन-आधारित बचपन” कहता है। परिणाम, उनका तर्क है, 2010 के बाद से युवाओं में चिंता, अवसाद और सामाजिक वापसी में तेज वृद्धि में दिखाई दे रहे हैं।
यह सिर्फ एक पश्चिमी घटना नहीं है। मकाऊ में, जहां स्मार्टफोन में प्रवेश 90% से अधिक है और इंटरनेट का उपयोग लगभग सार्वभौमिक है, डिजिटल संतृप्ति गहरा है। छह वर्ष से कम उम्र के बच्चे स्क्रीन में डूबे हुए हैं, और माता-पिता-जिनमें से कई उच्च प्रदर्शन करने वाले पेशेवर हैं-खुद को आधुनिक जीवन की मांगों और अपने बच्चों की भलाई की रक्षा करने की आवश्यकता के बीच पकड़े गए।
मकाऊ में एक माँ ने अपनी निराशा को ऑनलाइन साझा किया: “मेरी बेटी के पास एक स्मार्टफोन नहीं है, वह 11 साल की हो रही है, लेकिन स्कूल में दबाव बेतुका है। गतिविधियाँ क्यूआर कोड का उपयोग करती हैं, फिर भी फोन हतोत्साहित हैं। मैं क्या करने वाला हूं?” उनकी टिप्पणी, जो 170 से अधिक पसंद प्राप्त हुई, एक सामान्य दुविधा को दर्शाती है – जब सीमाओं को बनाए रखा जाता है, जब संस्थान स्वयं मिश्रित संकेत भेजते हैं।
हैडट का ढांचा स्पष्टता प्रदान करता है। वह बचपन को बहाल करने के लिए चार मूलभूत मानदंडों का प्रस्ताव करता है: 14 साल की उम्र से पहले कोई स्मार्टफोन नहीं, 16 साल की उम्र से पहले कोई सोशल मीडिया, फोन-फ्री स्कूल, और अधिक स्वतंत्रता और आउटडोर खेल। ये सिर्फ आदर्श नहीं हैं – वे कार्रवाई योग्य रणनीतियाँ हैं जिन्होंने विश्व स्तर पर कर्षण प्राप्त किया है। इसी तरह, फोन-मुक्त स्कूल नीतियों ने दवा से संबंधित घटनाओं में 51% की गिरावट और आक्रामकता में 57% की कमी के कारण।
लेकिन ये सिद्धांत मकाऊ में कैसे अनुवाद करते हैं, एक ऐसा शहर जहां स्थान सीमित है, शैक्षणिक दबाव अधिक है, और डिजिटल उपकरण शिक्षा में गहराई से अंतर्निहित हैं?
उत्तर अनुकूलन में निहित है, अस्वीकृति नहीं। उदाहरण के लिए, स्मार्टफोन के स्वामित्व में देरी करने का मतलब संचार को काट देना नहीं है। कुछ मकाऊ माता -पिता ने स्मार्टवॉच के लिए चुना है जो इंटरनेट एक्सेस के बिना सीमित संपर्क, या बुनियादी फोन की अनुमति देते हैं। एक माता -पिता ने टिप्पणी की: “मेरा बेटा 13 साल का है और उसके पास फोन नहीं है। हमने उसे 10 संपर्कों के साथ एक घड़ी मिली – कोई गेम नहीं, कोई सोशल मीडिया नहीं।” यह दृष्टिकोण बच्चों को अप्रतिबंधित पहुंच के जोखिमों से बचाते हुए कनेक्टिविटी को संरक्षित करता है।
घर पर फोन-मुक्त क्षेत्र बनाना एक और व्यावहारिक कदम है। कार्यपालक कार्यस्थल में फोकस और सीमाओं के मूल्य को समझते हैं; वही सिद्धांत घर पर लागू होते हैं। भोजन के दौरान कोई स्क्रीन नहीं, बेडरूम में कोई उपकरण नहीं, और बिस्तर से पहले तकनीकी-मुक्त समय नाटकीय रूप से नींद की गुणवत्ता और भावनात्मक विनियमन में सुधार कर सकता है। ये केवल नियम नहीं हैं – वे अनुष्ठान हैं जो उपस्थिति और कनेक्शन को सुदृढ़ करते हैं।
स्वस्थ व्यवहार मॉडलिंग समान रूप से महत्वपूर्ण है। बच्चे सिर्फ सुनते नहीं हैं – वे निरीक्षण करते हैं। यदि माता -पिता लगातार ईमेल की जाँच कर रहे हैं या सोशल मीडिया के माध्यम से स्क्रॉल कर रहे हैं, तो बच्चे उस व्यवहार को आंतरिक करते हैं। एक इंस्टाग्राम उपयोगकर्ता ने इसे स्पष्ट रूप से कहा: “यदि माता -पिता अपने फोन को नीचे नहीं रखते हैं, तो वे अपने बच्चों की उम्मीद कैसे कर सकते हैं?” एक अधिकारी जो उदाहरण के लिए नेतृत्व करते हैं-आमने-सामने की बातचीत को प्राथमिकता देते हैं और जानबूझकर तकनीकी उपयोग का प्रदर्शन करते हैं-एक शक्तिशाली संदेश दें।
सक्रिय मध्यस्थता सगाई की एक और परत प्रदान करती है। केवल पहुंच को प्रतिबंधित करने के बजाय, माता-पिता सामग्री का सह-दृश्य कर सकते हैं, सवाल पूछ सकते हैं और महत्वपूर्ण सोच सिखा सकते हैं। यह कॉर्पोरेट नेताओं के लिए परिचित मेंटरशिप मॉडल को दर्शाता है – जो कि नियंत्रण के बजाय तय करने के बजाय, सशक्त बनाने के बजाय।
फिर भी, व्यक्तिगत कार्रवाई पर्याप्त नहीं है। मकाऊ की शैक्षिक प्रणाली के भीतर विरोधाभास – जहां डिजिटल उपकरणों को बढ़ावा दिया जाता है और हतोत्साहित किया जाता है – सामूहिक वकालत की आवश्यकता होती है। माता-पिता स्कूल प्रशासकों के साथ जुड़ सकते हैं, फोन-मुक्त कक्षाओं के लिए याचिकाओं का समर्थन कर सकते हैं, और सामुदायिक मानदंडों को स्थापित करने के लिए सहयोग कर सकते हैं। एक टिप्पणी ने इस आग्रह पर कब्जा कर लिया: “हमें असेंबली को कार्रवाई करने के लिए दबाव बनाने की आवश्यकता है। 16 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए सोशल मीडिया पर प्रतिबंध लगाने की याचिका है।”
व्यापक अवसर सांस्कृतिक है। बचपन को बहाल करने के लिए हैडट का आह्वान एक उदासीन याचिका नहीं है – यह एक रणनीतिक अनिवार्यता है। बचपन की खोज, सामाजिक संबंध और भावनात्मक विकास का समय होना चाहिए। मकाऊ में, जहां शहरी घनत्व और शैक्षणिक कठोरता अक्सर खेलती है, इस स्थान को पुनः प्राप्त करना एक चुनौती और एक आवश्यकता दोनों है।
इस आंदोलन का नेतृत्व करने के लिए अधिकारियों को विशिष्ट रूप से तैनात किया जाता है। प्रभाव, संसाधनों और रणनीतिक कौशल के साथ, वे उन नीतियों को चैंपियन बना सकते हैं जो बाल विकास को प्राथमिकता देती हैं, ऑफ़लाइन सगाई को बढ़ावा देने वाली पहल का समर्थन करती हैं, और स्क्रीन को पार करने वाले मॉडल मूल्यों को बढ़ावा देती हैं।
अन्य देशों में, माता-पिता स्मार्टफोन के स्वामित्व में देरी करके, बुनियादी फोन या स्मार्टवॉच का उपयोग करके, सख्त स्क्रीन-टाइम नियमों की स्थापना, और ऐप्स और साझा उपकरणों के माध्यम से सामग्री की निगरानी कर रहे हैं। कई लोग डिजिटल पेरेंटिंग की कुंजी के रूप में अनुशासन और सक्रिय जुड़ाव पर जोर देते हैं।
स्कूल, इस बीच, क्यूआर कोड जैसे डिजिटल टूल्स की आवश्यकता वाले फोन के विरोधाभासों का सामना करना पड़ता है – हालांकि कुछ शिक्षक अनौपचारिक फोन संग्रह को लागू कर रहे हैं और ऑफ़लाइन खेल को बढ़ावा दे रहे हैं। नीति स्तर पर, सार्वजनिक भावना को विभाजित किया जाता है। जबकि सरकारी हस्तक्षेप के लिए कई कॉल करते हैं, जिसमें स्कूलों में स्मार्टफोन पर प्रतिबंध लगाने और नाबालिगों के लिए सोशल मीडिया की पहुंच को प्रतिबंधित करने के लिए कानून शामिल हैं, अन्य का तर्क है कि जिम्मेदारी परिवारों के साथ है, न कि राज्य के साथ।
याचिकाएं और जमीनी स्तर की वकालत प्रणालीगत परिवर्तन की बढ़ती इच्छा को दर्शाते हुए गति प्राप्त कर रही है। यह बहु-हितधारक प्रतिक्रिया जोनाथन हैडट जैसे विशेषज्ञों द्वारा उठाए गए वैश्विक चिंताओं को दर्शाती है, जो “फोन-आधारित बचपन” के मानसिक स्वास्थ्य जोखिमों की चेतावनी देते हैं। साथ में, मकाऊ में ये प्रयास एक सामुदायिक जूझने का प्रतिनिधित्व करते हैं कि कैसे एक हाइपरकनेक्टेड दुनिया में बचपन की रक्षा की जाए – जानबूझकर सीमाओं के साथ नवाचार को मतदान करना।
एक माता -पिता ने इसे शांत दृढ़ विश्वास के साथ अभिव्यक्त किया: “प्यार अनुशासन के साथ हाथ से चलता है।” बोर्डरूम में, अनुशासन प्रदर्शन करते हैं। घर पर, यह लचीलापन का पोषण करता है। हैडट के ढांचे को गले लगाकर और इसे मकाऊ की वास्तविकताओं के लिए अनुकूलित करके, कॉर्पोरेट नेता एक ऐसी पीढ़ी को आकार देने में मदद कर सकते हैं जो न केवल डिजिटल रूप से सक्षम है, बल्कि भावनात्मक रूप से ग्राउंडेड, सामाजिक रूप से जुड़ा हुआ है और गहराई से मानव है।
हैडट, जे। (2024)। द एनीक्सियस जेनरेशन: बचपन की महान पुनरावृत्ति कैसे मानसिक बीमारी की महामारी का कारण बन रही है। पेंगुइन प्रेस।