हम सभी ने चुटकुले सुने हैं: “मेरे दिन में वापस, हमें किसी के घर को फोन करना था और आशा है कि वे उठाएंगे।” या, “हमने फोन नंबरों को याद किया … वास्तविक संख्याओं की तरह!”
लेकिन एनालॉग नॉस्टेल्जिया के पीछे कुछ अधिक मूल्यवान है जितना हम महसूस कर सकते हैं-जो लोग स्मार्टफोन से पहले उम्र के थे, उन आदतों को विकसित करने से पहले जो आज की हाइपर-डिजिटल दुनिया में आश्चर्यजनक रूप से उपयोगी हैं।
ये सिर्फ “पुराने-स्कूल” quirks नहीं हैं-वे व्यावहारिक जीवन कौशल हैं, जिनमें से कुछ हम में से कई वास्तव में एक रिफ्रेशर का उपयोग कर सकते हैं।
यहाँ नौ हैं जो बाहर खड़े हैं।
1। वे चीजों को याद करते हैं
स्मार्टफोन से पहले, यदि आप अपनी किराने की सूची या किसी का फोन नंबर भूल गए हैं, तो वह आप पर था।
उस दुनिया में बड़े हुए लोगों ने सीखा कि कैसे विवरण याद रखें, कभी -कभी प्रभावशाली मात्रा में। जन्मदिन, नियुक्तियां, दिशा -निर्देश – यह सब ऊपर संग्रहीत था।
मस्तिष्क मूल नोट्स ऐप था।
और इसके पीछे वास्तविक विज्ञान है। न्यूरोसाइंटिस्ट मैनफ्रेड स्पिट्जर ने कहा है, “जब हम किसी डिवाइस में मेमोरी को आउटसोर्स करते हैं, तो हम इसका उपयोग स्वयं करना बंद कर देते हैं।” इसे के रूप में जाना जाता है “डिजिटल डिमेंशिया”-हम कुछ याद करने की संभावना है अगर हम जानते हैं कि हम बाद में इसे खोज सकते हैं।
लोगों ने प्री-स्मार्टफोन उठाया वह विलासिता नहीं थी। तो उनकी स्मृति मांसपेशी? यह मजबूत है।
2। वे जानते हैं कि कैसे ऊब जाना है
यदि आप कभी भी 90 के दशक में एक बस स्टॉप पर बैठे हैं, तो आप जानते हैं कि मेरा क्या मतलब है।
कोई पॉडकास्ट नहीं, कोई टिक्तोक, दो मिनट में 37 ऐप के माध्यम से कोई स्क्रॉल नहीं। बस … बैठे।
और जैसा कि उबाऊ लगता है, यह पता चलता है कि ऊब आपके लिए अविश्वसनीय रूप से अच्छा है।
यह आपके मस्तिष्क को भटकने के लिए मजबूर करता है। यह रचनात्मक संबंध बनाने के लिए आपके अवचेतन स्थान को देता है। जैसा कि मनोवैज्ञानिक डॉ। सैंडी मान ने उल्लेख किया है, “बोरियत प्रतिभा को जन्म दे सकती है।” यह है एक कल्पना के लिए ट्रिगर।
मैंने पाया है कि मेरे कुछ सबसे अच्छे विचारों ने मुझे मारा जब मैं बिल्कुल कुछ नहीं कर रहा हूं। (चलना, स्नान करना, डीएमवी पर लाइन में इंतजार करना।)
प्री-स्मार्टफोन पीढ़ी ने बोरियत से बच नहीं पाया-वे इसके साथ बैठे थे। और कभी -कभी, उन्होंने इसे जादू में बदल दिया।
3। वे आमने-सामने की बातचीत में बेहतर हैं
मैंने एक बार अपने अर्द्धशतक में एक जोड़े के साथ डिनर किया था, जिन्होंने एक बार अपने फोन नहीं निकाले थे।
टेबल के नीचे कोई त्वरित स्क्रॉल नहीं। कोई मध्य-कंसो “मुझे बस उस असली जल्दी की जांच करने दें।” बस आंख से संपर्क, असली हंसी, और रुकें जो अजीब नहीं लगे।
यह सिर्फ आकर्षक नहीं है – यह एक कौशल है।
जब आप बड़े होते हैं तो व्यक्तिगत रूप से योजनाएं बनाने, लैंडलाइन को कॉल करें, या किसी के दरवाजे पर दस्तक दें, आप लोगों को पढ़ने के लिए एक आदत विकसित करते हैं। आप वार्तालाप की लय सीखते हैं- टीमिंग, टोन, बॉडी लैंग्वेज।
प्री-स्मार्टफोन के लोगों के पास एक टिप्पणी या एक मजाकिया वापसी करने के लिए एक टिप्पणी या पाठ देरी को नरम करने के लिए इमोजी नहीं था। उन्हें उपस्थित होना था। और यह दिखाता है।
4। जब वे ग्रिड से दूर होते हैं तो वे घबरा नहीं जाते
कभी एक दोस्त ने इसे पूरी तरह से खो दिया था जब उनका फोन एक घंटे के लिए मर गया था? आपको लगता है कि वे चाँद पर फंसे हुए थे।
अब इसकी तुलना किसी ऐसे व्यक्ति से करें जो 24/7 कनेक्शन के बिना आया था।
ये लोग घंटों तक जा सकते हैं-दास भी-बिना जाँच किए। वे जानते हैं कि वाई-फाई के बिना एक दिन को कैसे नेविगेट करना है। यदि आवश्यक हो, तो वे दिशा -निर्देश मांगेंगे, एक पेपर मैप का उपयोग करेंगे, या बस … इस सेकंड को कुछ सही नहीं जानने के साथ ठीक है।
वहाँ एक जमीनी है। एक शांत।
यह मुझे एक यात्रा की याद दिलाता है जिसे मैंने मोरक्को में लिया था, जहां मेरे पास पांच दिनों के लिए संकेत नहीं था। सबसे पहले, यह एक अंग को खोने की तरह लगा। तीन दिन तक, ऐसा लगा जैसे मेरे मस्तिष्क का हिस्सा वापस आ गया।
5। उनका बेहतर ध्यान है
मल्टीटास्किंग एक मिथक है।
जैसा कि उत्पादकता विशेषज्ञ कैल न्यूपोर्ट द्वारा उल्लेख किया गया है, “यदि आप सम्मान के साथ अपना ध्यान आकर्षित करते हैं, तो यह एहसान वापस कर देगा।” जो लोग प्री-स्मार्टफोन में बड़े हुए थे, उनके पास अपने नेत्रगोलक के लिए लड़ने वाले निरंतर पुश नोटिफिकेशन नहीं थे।
यदि वे एक किताब पढ़ रहे थे, तो वे थे किताब पढ़ें।
यदि वे काम कर रहे थे, तो वे यह जांचने के लिए हर दो मिनट में रुक नहीं रहे थे कि क्या किसी को उनकी नवीनतम फोटो पसंद है।
यह एकल-कार्य फोकस तेजी से दुर्लभ है-लेकिन अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली। ऐसा नहीं है कि ये लोग व्याकुलता के लिए प्रतिरक्षा हैं, लेकिन उन्होंने कभी नहीं सीखा अपेक्षा करना यह लगातार।
उनके दिमाग को कूदने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया जाता है। वे डूबने के लिए प्रशिक्षित हैं।
6। वे अधिक संसाधनपूर्ण हैं
जब आपकी जेब में Google नहीं था, तो आपको अन्य तरीकों से चीजों का पता लगाना था।
एक पड़ोसी से पूछें। लाइब्रेरी पर जाएँ। रिवर्स-इंजीनियर एक नुस्खा। एक पेपरक्लिप और ब्लाइंड होप के साथ अपने स्टीरियो को ठीक करें।
यह परीक्षण-और-त्रुटि मानसिकता लचीलापन बनाती है। जब कुछ गलत हो जाता है और जो आपको मिला है, उसके साथ रचनात्मक होने की अधिक संभावना है, तो यह आपको कम करने की संभावना कम हो जाती है।
मैंने पहले इसका उल्लेख किया है, लेकिन कॉलेज में, मैंने एक बार अपने टूटे हुए हेडफ़ोन को डक्ट टेप, एक पुराने शॉलेस और एक प्रार्थना के साथ तय किया है। यह सुरुचिपूर्ण नहीं था – लेकिन यह काम किया। इस तरह की मेक-इट-वर्क एनर्जी उन लोगों में पके हुए हैं, जो मांग पर वीडियो के साथ बड़े नहीं हुए थे।
7। वे जानते हैं कि कब डिस्कनेक्ट करना है
जो लोग अपने हाथ से चिपके हुए फोन के साथ बड़े नहीं हुए थे, वे जानते हैं कि यह क्या जाना पसंद है घर और पहुंच योग्य नहीं है।
तुरंत जवाब नहीं देने में कोई अपराध नहीं था। कोई 11 बजे स्लैक पिंग। कोई समूह चैट दबाव नहीं।
और अब भी, उनमें से कई उन सीमाओं को बनाए रखते हैं। जब वे बंद हो जाते हैं, तो वे होते हैं बंद।
यह सिर्फ स्वस्थ नहीं है – यह आवश्यक है। लगातार कनेक्टिविटी से बर्नआउट होता है। लेकिन उन लोगों को तत्काल प्रतिक्रिया की उम्मीद के बिना उठाया गया? वे सेट करने की अधिक संभावना रखते हैं – और प्रतिष्ठित सीमाओं को लागू करने की अधिक संभावना है।
वे एक दूसरे विचार के बिना अनप्लग करते हैं। और हम सभी उस का थोड़ा और उपयोग कर सकते हैं।
8। वे बातें लिखते हैं
हां, एक वास्तविक कलम के साथ। वास्तविक कागज पर।
जो लोग स्मार्टफोन से पहले उम्र में आए थे, वे अक्सर नोटबुक ले जाते हैं, योजनाकारों का उपयोग करते हैं, या पोस्ट-पोस्ट पर डॉस को स्क्रिबल करते हैं।
और वे कुछ पर हैं।
अध्ययन से पता चलता है कि हाथ से लिखना स्मृति में सुधार करता है और आपको जानकारी को अधिक गहराई से संसाधित करने में मदद करता है। टोक्यो विश्वविद्यालय के एक 2021 के अध्ययन में पाया गया कि हस्तलिखित नोट्स अधिक गतिविधि बनाएं स्मृति और भाषा से संबंधित मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में।
यह सिर्फ उदासीन नहीं है – यह प्रभावी है।
एक कारण है कि मैं अभी भी अपने बैकपैक में एक छोटी नोटबुक रखता हूं। जब चीजें आपके सिर में रहती हैं और कागज पर, वे हो जाते हैं।
9। वे सादगी की सराहना करते हैं
चलो वास्तविक हो – स्मार्टफोन से पहले जीवन … सरल था।
जरूरी नहीं कि आसान हो। लेकिन शांत। और धीमा। कम फ़िल्टर्ड।
जो लोग उस दुनिया में बड़े हुए हैं, वे उस सादगी को महत्व देते हैं, अब भी। वे अगले अपडेट का पीछा नहीं कर रहे हैं, अगला वायरल वीडियो, अगला डोपामाइन हिट। वे एक अच्छी किताब, एक शांत सैर, या एक भोजन के साथ ठीक हैं जो फोटो खिंचवाता नहीं है।
इसका मतलब यह नहीं है कि वे तकनीक को अस्वीकार करते हैं। कई इसका उपयोग किसी और के रूप में ज्यादा करते हैं। लेकिन वे नहीं ज़रूरत यह लगे हुए महसूस करने के लिए।
“सामग्री” का उनका संस्करण अक्सर वास्तविक जीवन की तरह दिखता है। और शोर के साथ संतृप्त दुनिया में, यह प्रशंसा करने के लिए कुछ है।
तल – रेखा
दुनिया तेजी से बदल गई है।
लेकिन सभी परिवर्तन प्रगति नहीं कर रहे हैं – और सभी पुरानी आदतें पुरानी नहीं हैं।
वास्तव में, कई दैनिक व्यवहार लोगों ने पूर्व-स्मार्टफोन सीखा, आज भी अविश्वसनीय रूप से मूल्यवान हैं। वे हमें ग्राउंडेड, प्रेजेंट, क्रिएटिव और इंसान बनाए रखते हैं।
इसलिए यदि आप एनालॉग युग में बड़े नहीं हुए, तो शायद इनमें से कुछ आदतों को किसी ऐसे व्यक्ति से उधार लें।
और अगर तुम कियाशायद यह उन्हें धूल चटाने और उन्हें वापस लाने का समय है।
वे सिर्फ हमारे लिए आवश्यक महाशक्तियों हो सकते हैं।